Come in and find your health
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Willkommen bei der ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberatung - ayurvedischen Psychologie-Beratung                                      

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Als kompetente und erfahrene Ansprechpartnerin stehe ich  Ihnen gerne mit meinem Wissen zur Seite.

 

Mit dem Ayurveda habe ich genau den richtigen Partner gefunden, denn

wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert.

Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.

 

 

Durch Ayurveda können sich sehr viele Krankheiten verbessern, z.B.  Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Depressionen, Tinitus, Rheuma, Gicht, Arthrose, Azidose, Übergewicht, Burn-Out und vieles mehr.

 

Auch bei akuten Verdauungsstörungen liegen Sie mit ayurvedischer Ernährung total richtig. Mit den entsprechenden Kräutern und Gewürzen, die fein auf ihre Konstitution abgestimmt sind, können Sie diesen gut entgegenwirken.

 

Nicht nur bei der Ernährung kann Ayurveda sehr hilfreich sein. Auch bei Verspannungen kann Yoga und Meditation sehr wirkungsvoll und effektiv wirken.

Da Ayurveda nicht nur auf das Körperliche ausgerichtet ist, wird immer bei allen Behandlungen die geistige, körperliche und mentale Verfassung des Klienten berücksichtigt.

Und dieser Aspekt hebt die indische Heilkunst von der westlichen Medizin besonders hervor.

Der Mensch wird als Ganzes betrachtet und gesehen und nicht nur als einen Teil, nämlich seiner Erkrankung. Und diese Behandlungsweise macht Ayurveda zu einem wunderbaren Instrument.

 

Ayurveda is a wonderful thing.

 

 

Der Dalai Lama wurde einmal gefragt, was ihn am meisten überrascht.  Er sagte: „Der Mensch, denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wiederzuerlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der Zukunft, dass er die Gegenwart nicht genießt; das Resultat ist, dass er nicht in der Gegenwart oder in der Zukunft lebt; er lebt, als würde er nie sterben, und dann stirbt er und hat nie wirklich gelebt.“

 

Hier finden Sie mich

Martina Baumann

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Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoach IHK

Ayurveda Köchin

Ayurveda Pyscholgie-Beratung

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